—点击听听更多Ray的心里话— 点击图片阅读往期故事↓为什么现在过敏性鼻炎的人越来越多？孩子张嘴睡觉、打呼噜，是腺样体出问题了吗？换季打喷嚏、流鼻涕，到底是感冒，还是过敏？ 这期节目，我邀请到了上海新华医院耳鼻咽喉-头颈外科的李磊教授，把过敏性鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大问题一次性聊清楚：哪些是真问题，哪些是被放大的焦虑，很多事真的不用急~ —点击收听本期— 本期内容来自菠萝最新音频播客，更多内容请移步「小宇宙」App，搜索关注「菠萝健康派」，解锁更多话题和互动～ 李磊 上海交通大学附属新华医院 耳鼻咽喉-头颈外科 副主任医师 菠萝：说起过敏性鼻炎，其实我自己就是。

1、博鱼手机 男性每天推荐30克膳食纤维，女性25克左右，100克芹菜只有1点几克纤维，要吃够30克，根本吃不下那么多。

红色小丘疹、脓疱：用过氧化苯甲酰凝胶，点涂，利用抗氧化机制处理炎症。博鱼手机第一个，降噪耳机需要把耳道密封住，塞得比较紧，对耳道压迫比较厉害。

2、门将下饭送大礼，韩国输球“早有预谋”！小组第二去洛杉矶半主场

低于30ng/mL，提示维生素D不足；低于20ng/mL，就是维生素D缺乏。

3、水利部安排部署台风“红霞”暴雨洪水防范应对工作

在情感陪伴赛道，各家厂商依托自有技术底座，走出差异化场景路线，覆盖政务接待、展厅导览、居家养老、儿童陪护、青年情绪慰藉等多元场景。

4、被质疑“5A”身份造假，河南一景区回应

不过，宏胜集团未正面回应上述新闻。

5、桂林七星区市监局通报“一米粉店吃出烟头，环境卫生恶劣”：责令商家停业整顿，并对涉嫌违法行为已立案查处_网易订阅

这件事儿怎么理解？ 赵立平教授：对于人体器官的定义，一开始我们认为有物理的实体解剖结构才叫器官。

后续研究发现，其它肿瘤类型如果有HER2基因扩增，也可能起效，于是研究者发起了一项临床试验，招募HER2阳性的非乳腺癌患者来测试，于是044号患者顺利入选。

但也不能所有病人一来就开这个检查，先对患者做一个综合的心血管危险因素评估，非常关键。

6、​亚马尔哈兰德并列2.2亿欧，世界杯后全球身价榜大洗牌

突变带来的到底是优势或者劣势，完全要看选择因素和环境。

也有很多研究证明了这一点，比如在80年代末到90年代那10年做了新辅助治疗的患者，1年、3年、5年的生存率比直接做手术的要高得多。

7、轻型卒中症状改善，还要溶栓吗？

重视环境污染真的太重要了！不止是农药，像微塑料、空气污染颗粒这些也都是非常值得研究的。

这一点和其他感觉不太一样。

8、毁代谢的5个坏习惯，最后1个年轻人命中率最高

“我们现阶段超配Token消费，并非意味着传统消费将消亡。

菠萝：新冠的时候，你们做了一个很酷的事，用蛋白质组来帮助新冠研究对吗？ 郭天南教授： 其实我以前也不是研究传染病的，只不过机缘巧合，刚好做成了蛋白质组在临床应用的一个典范。

诊断为骨质疏松后，每天要吃到1000-1200单位的钙，还要再加维生素D。

9、44个摊位“嗨”到晚9点，北京国际饮品美食节开幕

经过努力，我们还可以将副作用的风险降得越来越低、延缓病情进展的机会方法越来越多。

这些“微小残留癌细胞”就像火灾过后藏在灰烬里的火星，平时悄无声息，时机到了就会重新燃起来。

10、一个用途最广的中药，补心补气健脾，止咳止痛平喘，尤其擅长解毒

乳腺对女性来说，本身就很重要。

然而，在强直性脊柱炎中，男性的发病率又高于女性。

1、复盘！马丁内斯完成任务辞职，C罗首发真的是他能决定的吗？

菠萝：翘二郎腿是不是对脊柱很不好？ 曹鹏教授：这好像也是大家经常讨论的一个话题。

2、世界杯16强定6席！法国3-0晋级，27岁巨星18场进18球，争第2冠

在极端情况下，电子烟会导致所谓的“爆米花肺”，也就是严重的肺部细支气管炎。

3、MG 07量产下线，配激光雷达，但造型依然很小米

据杰创智能一季报显示，截至一季度末，公司账上货币资金余额为12.8亿元。一场导赏清唱会，唱出百年梨园的“守正”与“创新”图源：图虫创意 在此背景下，商务部等9部门发布《关于促进家政服务业高质量发展的若干政策措施》，聚焦家政服务各方主体的权利义务、隐私保护等方面，修订发布《家政服务合同》示范文本，明确相关各方责任；加快修订《家政服务机构等级划分及评定》国家标准；支持家政服务按等级明码标价等。

4、糖友自测血糖，为啥总不准？答案藏在这些细节里

时代周报记者注意到，早在今年年初，杰创智能已有过一次大额IT设备采购。

5、阿根廷绝杀埃及晋级！世界杯决赛正向法国复仇阿根廷的方向发展！

只是这场回归的代价，最终由每一个普通投资者在账户数字的跳动中承受。

6、喜迎党代会 奋进新征程｜实干筑就千亿新沂 聚力奋进全新征程

患者可能出现现实检验能力的丧失，比如产生幻觉、妄想，这些症状会严重影响他们的日常生活和社会功能，通常无法像普通人一样正常生活。

比如糖尿病前期、糖尿病，看糖化血红蛋白≥6.5%就是糖尿病，很明确。

大家常说“好血脂、坏血脂”，这是什么意思？ 严文文教授：评价血脂水平一共有五个核心指标。

7、废旧电池变“矿山”！广东团队斩获欧洲发明家大奖

菠萝：随着生活水平和大家健康意识的提高，对耳鼻喉的关注度也变高了，您在门诊上有感受到什么变化吗？ 张毅博教授：大概十年前，中耳炎患者特别多，需要手术的也特别多。

菠萝：如果怀疑自己有肾结石，应该先挂泌尿外科还是挂肾内科？ 陈罡教授：这两个都行。

8、奇景！比利时落后闹内讧：对手都来劝架 转头两人联袂绝平

靶向药和癌细胞突变，注定就是一场猫抓老鼠的游戏，道高一尺，魔高一丈。

虽然说我们有各种各样的文献，说某一个机制跟免疫耐药有关系。

所幸，化疗效果很不错，5个克隆数量都在减少，肿瘤标志物CA-125快速下降，就连ctDNA都在第125天实现清零。

如果我们能善加利用，也许就能减少镇痛药物的使用，甚至产生更好的效果。