医生总说多喝水，但怎么喝最科学？“肾虚”真是病吗？哪些坏习惯，会把肾“用坏”？ 这期节目，我请来了北京协和医院肾内科陈罡教授，聊聊那些我们以为无关紧要，其实关系到生命底线的肾脏真相，保证让你对自己身体的“过滤系统”刮目相看！ 本期内容来自菠萝最新音频播客，更多内容请移步「小宇宙」App，搜索关注「菠萝健康派」，解锁更多话题和互动～ 陈罡 北京协和医院肾内科 副主任医师 文字内容摘自本期播客，完整音频见文末 特别感谢音频剪辑和文字整理伙伴：没事喵一个、玲玲 菠萝：您是肾内科专家，听说还有在北京冬奥会当医疗官的经历，是运动员的肾容易出问题吗？ 陈罡教授：我们常常会觉得，运动员那么健康，为什么肾脏会出问题？毕竟，一个有八块腹肌的人看起来和肾虚完全不搭边。

1、博鱼手机 草酸含量高的蔬菜，就是菠菜、苋菜、竹笋、豌豆苗，还有香椿。

菠萝：你刚才说到一点我觉得特别重要：不要盲目忌口。博鱼手机真正的确诊标准是看视神经有没有出现损害。

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它们一辈子待在寒冷的北极深海，环境极度恶劣，但它们却是地球上最大，也是最长寿的动物之一。

3、禁止以代为投资、理财，或赠送干股、挂名取酬等形式向公职人员或其亲属输送利益，海南省政商交往“正负面清单”发布

也就是说，等乳腺癌治疗完，就已经失去生育功能了，所以我们要把卵巢的生育功能提前保留下来，把开始化疗前没有受到化疗药打击的卵子，提前冻存起来。

4、开拓者成本风暴再起：5大广播名嘴集体离队，老板省钱策略引发强烈反差

但如果切掉，生活马上发生改变。

5、一粒玉米折射两当有机循环农业转型

特别巧的是，爸爸在上班路上听到我们的广播，正好也是以生殖细胞肿瘤为主题的一期节目。

所以关键在神经，不单纯在眼压。

使用各种办法去激活体内免疫反应，增强免疫治疗效果，是最近的研究热门，针对肿瘤的mRNA疫苗也是其中的一个思路。

6、阿根廷输急眼！帕雷德斯锁喉加西亚，拳击加维染红，或遭重罚

你觉得从安全的角度，我们有办法识别这些东西吗？技术层面真的能识别这个东西是不是AI生成的吗？ 徐葳教授：现在有很多的方法能做，但是道高一尺魔高一丈，你会发现这件事情越来越难，现在做出来的东西越来越真。

蛋鸡失去了自由，人类实现了鸡蛋自由。

7、户外市场新趋势：服装高端化，鞋子平民化

虽然乳腺癌处理完了，但肺部的多发小结节还在。

本公司不因接收人收到本报告而视其为客户。

8、郭艾伦被骗千万大反转！比谣言更值得警惕的，是运动员的财商黑洞

60-65岁之前，女性的心脑血管发生率是非常低的。

本文来源：时代周报 7月24日晚，东方证券发布中期业绩快报，今年上半年，该公司实现营业总收入95.60亿元，同比增长19.49%；归母净利润45.18亿元，同比增长30.46%。

以恒生前海消费升级混合为例，一季度末，该基金前十大重仓包含中际旭创、新易盛、东山精密、芯原股份、源杰科技等热门股，二季度末，其前十大重仓股新进富创精密、鼎泰高科、大族激光、世纪华通、宏和科技，并继续加仓新易盛，主要配置仍集中在AI产业链相关标的。

9、穆里尼奥两难抉择！皇马天才二选一！伯纳乌超新星或再度离队

而近十年来，由于免疫检查点抑制剂等抗体药物的发现，这一领域在临床上取得了显著成果，并且获得了诺贝尔生理学或医学奖，这表明该领域可能获得诺贝尔奖的机会已经不大。

武汉市新兴产业投资促进会认为，长江存储“国资主导、多元共治”的结构，确保战略意志可持续，而不被短期诉求干扰。

10、布雷默桑德罗达尼洛入选巴西男足26人名单

所以手术之后也是需要一个很复杂的、跟患者去沟通、去并肩往前走的过程。

当时她面临一个重要抉择：一代靶向药，还是三代靶向药。

1、亨利谈C罗世界杯谢幕：足球从来不欠传奇，却也从不手下留情

所以，从这四个方面来看，肠道菌群是完全有资格成为人体一个必须的器官。

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这些官方认可、正规渠道的保健品安全性应该是没有问题的，但是吃了以后是不是就能百病不侵或者不会衰老?那肯定是达不到这个效果。

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这类手术，我们有几个思路： 第一种，是最理想的方式——恢复自己的生理性下水道。重磅！CBA恢复升降级几成定局你看健身练得块头大的人，骨头也粗、质量也好。

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另外，车规级存储芯片阶段性涨幅已经超过180%。

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但到了内耳，一模一样。

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一个物种越多样，越不容易因为一种变化而灭绝。

牛奶是特别好的钙的来源，但由于纯素派连一口牛奶都不喝，这导致他们的钙摄入量在所有人群中垫底。

他本身是个奇迹，应该说到目前为止，如果前期疾病进展成他的那个样子，全世界的文献报道里都很少有人能够达到他这么长时间的无事件生存期。

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菠萝：慢性疼痛是您研究的重点领域之一吧？ 陈冲教授：对。

不同于化药企业的整体向好，生物制品板块整体表现不佳。

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菠萝：做脱敏治疗的前提，是必须明确知道对什么过敏吧？要怎么查出来？ 李磊教授：是的。

更值得关注的是，2025年5月，长治高新区官方发布，总投资30亿元的山西特瓦时年产10万吨磷酸锰铁锂正极材料项目一期已正式投产。

作为医生，我们要先评估并干预这些情绪问题，因为它们往往更紧急，也更容易治疗。

但如果初始信息更全面，耐药后我们就有更准确的参考基础，从而做出更合理的治疗决策。